最高の身体のパフォーマンスを引き出すプログラム

町の健診で、４０歳から６５歳で「運動を１日１時間以上おこなっていない」と答えた割合が、福岡県内で男女ともワースト１という結果でした。
この結果を踏まえ、働く世代をターゲットに運動を効果的に習慣化していく教室をおこないます。
教室は、働く世代の皆様が参加しやすい、時間帯となっています。

4つのプログラム
①エクササイズ教室　　　毎週木曜日　20：00～　
糸田アリーナ　

②ヨガ・ピラティス教室　毎週火曜日　19：30～　
保健センター
　
③ニュースポーツ教室　　毎週金曜日　18：00～　
町民会館　

④ウォーキング教室　　　毎月第２・４水曜日　19：30～　
糸田アリーナ

トレーニング室

①エクササイズ教室、②ヨガ・ピラティス教室の参加者は、
トレーニング室利用とプロによる自宅でできるコンディショニング方法、
食事など栄養相談ができます。